Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Alesto
Ingredients
Alesto
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
380,0
kcal /
1 589,9
kJ
Białko
16,0
g
Węglowodany
45
g
Cukry proste
39,0
g
Tłuszcz
14,0
g
Tłuszcze nasycone
4,8
g
Inne
Błonnik
8,3
g
Sód
0,1
g
Alesto
by is licensed under
ODbL