Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Bechamel
Ingredients
Bechamel
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
182,0
kcal /
761,5
kJ
Białko
1,4
g
Węglowodany
4,9
g
Cukry proste
1,3
g
Tłuszcz
17,4
g
Tłuszcze nasycone
1,8
g
Inne
Błonnik
0,2
g
Sód
0,4
g
Bechamel
by is licensed under
ODbL