Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Polus
Ingredients
Polus
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
300,0
kcal /
1 255,2
kJ
Białko
4,0
g
Węglowodany
34
g
Cukry proste
22,0
g
Tłuszcz
17,0
g
Tłuszcze nasycone
4,0
g
Inne
Błonnik
1,0
g
Sód
0,1
g
Polus
by is licensed under
ODbL